圣女果是很多人都非常喜欢吃的一种食物，其味道香甜适口，又含有大量人体所需的营养物质，所以许多人都是非常喜欢吃圣女果的，因此如何挑选圣女果也就成为了很多人都非常关注的问题，那么圣女果怎么挑选呢？
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2、其次 ， 注意圣女果的硬度 。圣女果只要是深红色就是熟了的，不像其它水果那样 ， 软是成熟的表现，圣女果是越硬越好 。
3、再次，注意圣女果的外皮 。圣女果的外皮很?。?一不小心就会出现裂口或被划破，在购买的时候要仔细挑选 ， 没有裂口又光溜没斑点的圣女果 。
4、最后，注意圣女果的水分 。既然是买水果，就要注意其水分含量了 。购买的时候要尽量挑选那沉甸甸的果子 。
以上就是小编给大家分享的圣女果挑选方法，希望对大家有所帮助 。