薏米红豆粥一般指红豆薏米粥 。红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富 ， 鲜香可口 。那么薏米红豆粥需要泡多久呢？
文章插图
【薏米红豆粥需要泡多久】2、薏仁红豆在夏季多吃可以祛湿，养心，通过代谢体内的湿气达到减肥瘦身的效果 。
3、薏米红豆除了消肿祛湿之外，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气 ， 古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效 。经常吃肯定对女生很好 。
以上就是对于薏米红豆粥需要泡多久的全部内容 。