玉米是大家非常熟悉的一种食材，适当的吃一些玉米，可以给我们的身体补充各种各样的营养物质 ， 玉米一般都是煮熟以后直接吃 ， 很多人想要知道玉米到底能不能生吃 ， 那么玉米可以生吃吗？
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2、水果玉米就可以生吃 ， 带一些清甜的味道 ， 鲜食的玉米中营养成分很高 ， 包含了水分、活性物、维生素等各种营养成分，它比熟玉米的营养成分还要高很多，营养价值也要高 。
3、在食用的时候 ， 一定要先用清水冲洗干净，将表面的杂质去除，也要注意食用量，不要吃的太多 。并且在存储的过程中，一定要保存好，最好选择那些刚刚收获不久的玉米 ， 营养价值很高 。
关于玉米是否可以生吃内容的介绍就到这了 。