核桃外壳怎么去

核桃是一种很多人都喜欢吃的食物,而核桃中的营养含量是极其丰富的 , 经常吃核桃,还可以达到健脑益智的效果,那么核桃外壳怎么去呢?下面小编带大家了解一下吧 。

核桃外壳怎么去

文章插图
核桃
1、把买好的核桃装在一个盘子中 。
2、锅中把水烧开,把核桃放进去蒸8分钟 。
3、然后立刻倒入凉水中,等会捞出即可 。核桃会自行裂开,直接捞出用手剥开就可 。这是利用热胀冷缩的原理,以此方法可以得到完整的核桃肉 。
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