【辟谷是什么】近些年,辟谷非常的流行,而且很多人采用辟谷的方法减肥 。但是有一些不知道,究竟辟谷是什么?下面一起来了解下吧 。
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2、辟谷已有三千余年历史 , 源自道家养生中的不食五谷 , 是古人常用的一种养生方式 。源于先秦 , 流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等 。
3、辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》:藐姑射之山,有神人居焉 。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷 , 吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外 。作为一种延年益寿的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载 。其特征是:不饥不食、精力不衰、动作步履一如常人,或尤胜之 。
4、辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、断食、禁食等概念,后者往往带有强迫执行的意味 。而辟谷乃是一种精气神提升后的一种状态,是人体隐藏功能的一种开发、是对生命科学中未知领域的探索 。
以上就是给各位带来的关于辟谷是什么的全部内容了 。
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