鸡肉和虾能一起吃吗 _生活经验

虾是现在经常会吃的海鲜，是一道家常菜，虾也是生活中常见的水产类的动物，通常会用虾来做小炒、鲜虾汤等，但是吃虾也是有禁忌的。那么鸡肉和虾能一起吃吗？

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鸡肉和虾能一起吃吗

1、鸡肉和虾能一起吃。
2、因为虾和鸡肉都属于高蛋白质食品，一起吃会加强身体对蛋白质的补充，所以这两种食物是可以一起吃的。
3、虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。
4、鸡肉中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素A、等营养物质，而且人类对鸡肉的消化率高，容易被人体吸收利用，有着增强体力，强壮身体的作用。
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