舞蹈平转技巧是什么

相信很多练习舞蹈的小伙伴都知道,平转是在舞蹈中非常基础的一个舞法,但是想要练习好平转是非常需要技巧的,那么舞蹈平转技巧是什么呢?今天小编给大家分享一下舞蹈平转的技巧吧 。

舞蹈平转技巧是什么

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舞蹈平转技巧
1、可以先从把杆上练起,双臂打开,手轻抚把杆,双腿夹紧脚跟并拢,小八字脚位,脚跟立到最高,全身收紧 , 头转向右侧90度,眼睛盯住一个点 , 半圈半圈的练习 , 头快速转动,带动身体,然后头留?。?转动身体,反复练习 。
2、平转"属移动转.在"小八字位"上准备,两脚踮起交替上步(保持"小八字位踮脚")"碾转"180度(即"转体"半周) , 先"留头"后"甩头",向行进方向移动,转动时两腿直立,并拢 , 眼视行进方向,两脚的节奏要平均 。
3、"平转"要求脚,胯 , 肩,头协调配合 , 两脚节拍平均 。"平转"时脚跟最大限度提起,最重要的是留头甩头还有全身收紧 。
【舞蹈平转技巧是什么】以上就是小编给大家分享的舞蹈平转技巧,相信大家通过阅读完以上文章后对于舞蹈平转技巧有了一定的了解,只要掌握好舞蹈平转技巧,那么练习平转就轻而易举了 。