滑板初学者要注意什么

滑板是一项运动,可以锻炼身体 , 又能感受滑板的乐趣和刺激 。而对于滑板初学者来说,在滑板时,一些事项需要注意 。那么滑板初学者要注意什么呢?

滑板初学者要注意什么

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滑板
1、实练前多看相关资料和视频 。初学者切忌匆忙上板,应当在上板前多看一些基础教程,关于初学滑板的视频文章等,这样才会尽可能的降低初学者的受伤几率 。
2、注意重心 。玩滑板一个很大的困难就是重心掌握不好 , 尤其是初学者,会摔倒的原因基本都是因为重心不稳 。初学者在滑行时突然失去重心的话,可以用脚使劲压板端或板尾 , 这样可以使板端或者板尾急停下来 。
3、让受伤程度降到最低 。玩滑板摔倒是不可避免的事,无论是初学者还是已有基础的人,当你在练习腾空落地没成功时 , 应当尽量蜷曲身体,使自己的受力面积变大 。
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