紫甘蓝是十字花科植物,它是蔬菜甘蓝的一个变种 , 这种甘蓝的叶子全部是深紫色 , 它含有大量的花青素,那么紫甘蓝怎么做好吃呢?
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2、紫甘蓝什锦炒饭 。食材:隔夜饭、紫甘蓝、包菜、西兰花、鸡蛋、熟玉米粒、鸡肉、香葱 。
3、凉拌紫甘蓝 。紫甘蓝做成凉拌菜也特别好吃,在制作时需要准备紫甘蓝一个 , 新鲜黄瓜一根,盐和白醋以及香油各适量准备一些 。
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紫甘蓝是十字花科植物,它是蔬菜甘蓝的一个变种 , 这种甘蓝的叶子全部是深紫色 , 它含有大量的花青素,那么紫甘蓝怎么做好吃呢?