每逢到了秋冬季节的时候，市面上的水果种类就会大大的减少，不过这个时候却正好是吃桔子的好季节 。那么橘子的热量是多少呢？
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2、以下便是挑选的技巧：看大小 。大的橘子容易皮厚，肉实不饱满 。小的橘子又往往发育不好，味欠佳 。所以中等大小的最佳 。
3、看颜色 。绿色的橘子一般没有熟透 。苍黄色的橘子一般又过于成熟 。所以橙黄色且闪亮色泽的橘子一般最佳 。
4、看弹性 。用两手指轻压橘子 。弹力好、透过橘皮能闻见清香的是好橘子 。
5、用手捏 。用手轻捏表皮会冒一些油出来的是好橘子 。
以上就是给各位带来的关于橘子的热量是多少的全部内容了 。