西兰花的做法有很多，通常用西兰花炒肉 ， 营养又美味 ， 今天西兰花不炒猪肉吃，而是和鸡胸肉搭配，比炒猪肉和炒牛肉更便宜，那么来看看西兰花炒鸡胸肉的做法是什么？

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1、西兰花先在食盐水中浸泡2分钟后洗干净，用刀沿着西兰花的花朵切，鸡胸肉洗干净后切成片，红辣椒切块，蒜瓣切碎 。


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2、将炒锅中倒入油烧至七成热下蒜末，然后将鸡胸肉片倒入锅中 。


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3、大火炒几下鸡胸肉片，然后加入食盐和生抽调味 。


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4、鸡胸肉不断翻炒，加入西兰花和红辣椒 。


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【西兰花炒鸡胸肉的做法是什么】5、继续翻炒此菜，将辣椒粉和五香粉加入菜中调味 。


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6、加入少许水到锅中，炒至西兰花熟了即可 。


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关于西兰花炒鸡胸肉的做法是什么内容的介绍就到这了 。

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