日常生湖中有些食物价格比较昂贵，但是其功效也十分有用，其中就包含了燕窝 。说到燕窝很多人都不陌生 ， 很多人都会喜欢炖燕窝 。那么燕窝炖多久效果最好呢？
文章插图
2、金丝黄燕：泡6-8小时 ， 炖30-40分钟 。
3、血燕盏泡：12-24小时 ， 炖1-2小时 。
4、燕盏条：泡12小时，炖40-60分钟 。
【燕窝炖多久效果最好】以上就是给各位带来的关于燕窝炖多久效果最好的全部内容了 。
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3、血燕盏泡：12-24小时 ， 炖1-2小时 。
4、燕盏条：泡12小时，炖40-60分钟 。
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