在平时的生活中，朋友们都会经常吃铁棍山药的，这是非常美味的一种食物，同时铁棍山药的滋补功效也是很强的 。那么铁棍山药挑选方法有哪些呢？
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2、外观：好的铁棍山药 ， 茎干是非常笔直的，质地也非常的坚实 ， 但是如果发现铁棍山药的外皮有突起的疙瘩，那么质量就会稍微的差一些，不适合购买 。
3、重量：可以按照重量来选择铁棍山药，把铁棍山药放在手里掂量一下，那个比较重的就是质量比较好的 。
【铁棍山药挑选方法有哪些】以上就是铁棍山药挑选方法有哪些的介绍了，希望对朋友们有所帮助 。
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2、外观：好的铁棍山药 ， 茎干是非常笔直的，质地也非常的坚实 ， 但是如果发现铁棍山药的外皮有突起的疙瘩，那么质量就会稍微的差一些，不适合购买 。
3、重量：可以按照重量来选择铁棍山药，把铁棍山药放在手里掂量一下，那个比较重的就是质量比较好的 。
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