【枕头怎么选】我们天天睡觉时都会用到枕头 ， 但并不是每个人都了解枕头，比如枕头的分类，枕头的选择技巧，那么枕头怎么选呢？下面小编带大家了解一下吧，请看下文介绍 。

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1、枕头的软硬度合适 。枕头过硬 ， 影响血液供应，头皮会不舒服；枕头过软，会导致颈部呈后伸状，颈部过度牵拉，造成喉部肌肉紧张，容易加重打鼾 。
2、注意枕头内的填充物 。枕头里面的填充物要有弹性，并且有一定的支撑力，这样的枕头比较好 。
3、看枕头的弹性和透气性 。弹性好的枕头可以避免枕头塌陷 ， 保证枕头长时间的舒适使用；透气性好的枕头 ， 即使没有弹性，也不容易塌陷 。
以上就是小编给大家分享的枕头选购技巧，希望对大家有所帮助 。

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