三色糙米是一种营养价值极高的米类食材，也是五谷杂粮的一种，是把稻谷脱去外皮后得到的一种食材，保留了稻谷中的大部分营养，因为有三种不同颜色而被人们称为三色糙米，三色糙米营养价值最高，那三色糙米怎么煮变软呢？
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2、大火煮开：三色糙米吸水变软后，将三色糙米的水分滤掉并倒入干净的锅内，之后加入适量清水大火煮开，再用小火慢煮40分钟左右，三色糙米就可以煮熟 。
3、注意事项：需要注意不要直接将淘洗干净的三色糙米放入锅内煮，否则很容易出现夹生的现象，因为三色糙米的质地粗糙、坚硬，很难煮熟 。
【三色糙米怎么煮变软】以上是关于三色糙米怎么煮变软的方法介绍 。
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