一进入立冬后，由于天气慢慢转凉了，因此很多人为了能给身体进补 ， 于是会做很多滋补身体的养生汤，其中就有红枣枸杞汤，接下来 ， 小编就为大家介绍下红枣枸杞汤怎么做 。
1、红枣去核 。准备适量的红枣，尽量用小红枣，比较甜，口感也很不错 。先将红枣清洗干净 ， 然后用刀从中间切开，去掉核 ， 这样在煮的过程中会更容易烂，红枣的功能也能发挥出来 。
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红枣枸杞汤怎么做2、准备适量的姜片 。一般来说两片姜就够了，这样才不会很上火，如果放很多姜的话，这碗汤就比较容易上火了 。将洗干净后 ， 切成片备用 。
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红枣枸杞汤怎么做3、枸杞浸泡 。买来的枸杞一般都是需要经过浸泡的 ， 这样才能泡开来 ， 也才能发挥出枸杞的功效 。枸杞能明目，对于上班族来说是非常好的 ， 下班后花一个小时的时间来煮一些枸杞汤喝，对眼睛非常好 。
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红枣枸杞汤怎么做4、放入锅中煮 。锅中放入适量的水，然后将红枣、姜片和枸杞都倒入锅中 ， 要在冷水的时候就放入，这样红枣和枸杞的味道才能煮出来，也能节约时间 。先用大火煮开，然后转小火慢炖 。
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红枣枸杞汤怎么做5、加入红糖 。红枣和枸杞在锅中煮的时间要控制好，不宜过长 ， 否则很容易将其煮得很烂，口感就不好了 。在煮的差不多的时候 ， 将红糖放入锅中 ， 也可以适当地加入一些白糖，根据自己的口感来加最好 。
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红枣枸杞汤怎么做6、再煮几分钟起锅 。当放入红糖后再煮3到5分钟就可以起锅了 ， 这时候红枣的口感还是不错的，能让自己好好尝尝，是非常好的 。然后就可以关火了 。可以趁热的时候喝 ， 这样口感会更好一些 。
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红枣枸杞汤怎么做【红枣枸杞汤怎么做】以上就是关于红枣枸杞汤怎么做的方法介绍了，冬天是需要给身体进补的，因此要多熬一些滋补身体的汤来暖身子 。
