如何挑选葡萄柚 _生活经验

葡萄柚是一种非常美味有营养的水果，而且它还是公认的减肥水果，在很多减肥食谱中，我们都能看到葡萄柚的身影，葡萄柚的优点不只低脂、高纤，还有无钠、高钾、高叶酸等特点。那么如何挑选葡萄柚呢？

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葡萄柚

1、拍打。我们在挑选水果的时候最关键的就是选择新鲜的。那么大家可以先轻轻拍打葡萄柚，选择果实坚实、紧致的，这样的葡萄柚成熟得最好，同时也最新鲜。
2、看色。颜色也是判别水果优劣的一个要点，颜色不漂亮的我们自然都会忽略。那么葡萄柚我们应选颜色饱满的，其果汁含量丰富，而且新鲜。如果葡萄柚的表面已经轻微变色，或表皮有所刮伤，都不会影响其使用价值和口感。但是，如果表皮看起来已经暗沉，或颜色不够深，这样的葡萄柚就不要购买了。
3、掂重。这个操作的话大家应该都知道目的是什么，也就是看其果汁水分含量。挑选时可将葡萄柚拿在手中，感觉很沉，而且厚实的，就代表其果汁含量丰富。
【如何挑选葡萄柚】以上就是关于如何挑选葡萄柚的介绍了，希望对你有所帮助。