炸过花生的油能用吗 _生活经验

食用油是我们日常生活中烹饪的必备品，食用油不仅改善了菜肴的风味，并且补充了某些低脂肪菜肴的营养成分，那么炸过花生的油能用吗？今天小编带大家了解一下吧。

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食用油

【炸过花生的油能用吗】1、其实油炸过的油并非不能吃，而是不适合再次在高温下烹调。油经过高温加热会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物，当继续使用这种油高温烹调时，致癌物产量会急剧增加。在这里要注意哦，用过的油切记不可高温烹调了。
2、剩油适合怎样的烹调方式首先你应该看看炸过的油能不能吃。如果油炸之后，油身出现颜色很深、粘度大且杂质多，那建议不再使用。如果说油脂色泽不太深、不太稠且杂质少，这样的油则可以继续食用。在使用前，首先要将油脂静置一段时间，让其中的渣子沉淀，并弃去下面那部分带渣子的浑浊油。
从以上文章我们就可以了解到，炸过花生的油是可以继续用的，但是不适合再次在高温下烹调，因为这样不益于身体的健康，感兴趣的小伙伴了解一下吧。