蛙泳游不远是怎么回事

【蛙泳游不远是怎么回事】众所周知,蛙泳是非常常见的游泳姿势,绝大多数人游泳都是从蛙泳学起的,很多初学者都遇到过蛙泳游不远的问题 。那么蛙泳游不远是怎么回事呢?

蛙泳游不远是怎么回事

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蛙泳
1、过分紧张:新手游泳一紧张就会手忙脚乱,一旦失去协调性就会下沉,需要更大的体力才恢复平衡,这样也不会游得远 。
2、体力不够:很多游泳者平时养尊处优,很少运动,所以体力很快跟不上了,游个几十米就觉得很累,自然游不远了 。
3、姿势不对:有些游泳者不会勾脚,这样会增加自身游泳的阻力,导致自己游不快,也游不远 。
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