众所周知，爬山隐藏了一定危险性，如果不多加注意，可能会被毒虫、动物等伤到，此外，也可能因自身的失误而伤到身体 。那么爬山要注意的事项有哪些呢？
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2、山上有野藤植物，最好不要乱抓，尤其是疲劳时 ， 以免野藤不牢固 ， 让人不慎摔倒 。
3、爬山过程中，如果出现喘粗气、头晕等情况，不要勉强自身，应停下来在原地歇息，休息10-20分钟，等呼吸恢复均匀状态后，再重新前进 。
4、不要穿不合脚的鞋爬山，更不要穿高跟鞋爬山，衣服最好选择宽松舒适、透气吸汗的 。
5、爬山时腰背挺直，身体前倾 ， 避免形成驼背、弯腰姿势，这样更省力 。
【爬山要注意的事项有哪些】以上就是爬山要注意的事项有哪些的介绍了，希望对你有帮助 。
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