午餐肉饱腹感强吗 _生活经验

【午餐肉饱腹感强吗】

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午餐肉饱腹感强。午餐肉是一种加工肉制品，通常由猪肉或鸡肉等肉类制成。它具有较高的蛋白质含量，同时含有脂肪和一定数量的碳水化合物。由于午餐肉的成分和口感，它可以提供一定的饱腹感。蛋白质在食物消化过程中需要较长时间被分解，因此摄入较高蛋白质含量的午餐肉可以更长时间地使您感到饱腹。