刚怀孕能吃香蕉吗


刚怀孕能吃香蕉吗

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【刚怀孕能吃香蕉吗】刚怀孕能吃香蕉 。香蕉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等有利于宝宝发育 。而且孕期由于胎儿压迫,容易出现便秘情况 , 孕期吃香蕉可以缓解便秘,促进排便 。在怀孕期间吃水果做到多样化,可以补充多种维生素和矿物质 。孕期可以吃苹果、香蕉、橘子、葡萄、西瓜、火龙果等 。