感冒能吃牛肉吗

【感冒能吃牛肉吗】

感冒能吃牛肉吗

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感冒能吃牛肉 , 但要适量 。牛肉是一种营养丰富的食物,蛋白质含量高,感冒时吃牛肉可以补充营养,增强抵抗力,是有助于病情的恢复 。但是牛肉属于高蛋白、高脂肪的食物,在感冒期间胃肠道比较虚弱,如果一次性吃太多的牛肉,有可能会导致胃肠道负担加重,不容易消化和吸收 。