孕妇可以吃金桔吗 _生活经验

【孕妇可以吃金桔吗】

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孕妇可以吃金桔，但需适量。金桔含有丰富的维生素C、维生素A等成分，对维护心血管功能，以及防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。补充维生素C能滋润孕妇的皮肤，发挥美容功效，还可以促进机体吸收铁元素，对胎宝宝脑细胞、骨骼、牙齿的发育都大有好处。