紫薯含有丰富的膳食纤维,常期食用可以促进消化,减少便秘的症状 。油炸紫薯圆子吃起来外脆里嫩 , 甜甜的 , 香香的,很好吃 。下面就为大家介绍下油炸紫薯圆子的做法是什么 。
1、紫薯隔水蒸熟,去皮,用手把紫薯弄烂 。
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5、取一小段紫薯,放在掌心轻轻的搓成小圆子 。
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