木瓜炖牛奶一直都备受女孩子们的热爱 ， 因为木瓜不仅有丰胸的功效，还有美容养颜的功效，而牛奶呢 ， 营养更加是丰富了 。那么接下来，小编就为大家介绍下如何做木瓜炖牛奶 。
1、准备好食材，“木瓜、牛奶、白糖”，挑选木瓜的时候一定要选熟透的木瓜，这样炖出来才有木瓜的味道 。菜市场很多表面皮是金黄色的，但其实里面的木瓜肉还是生的 ， 这样就不好了，可以先放两三天，用手按能感觉到软了，才是合适的木瓜 。

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2、木瓜切片，尽量切小块一点，这样炖得比较好入味 ， 牛奶中有木瓜的汁才好喝 。


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3、木瓜上蒸锅，装木瓜的盆里放一点点水，这样木瓜比较好蒸软 。熟透的木瓜大概蒸10到15分钟就可以了 。


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4、当木瓜蒸软的时候，就可以加入适量的白糖 。木瓜可以用筷子叉一小块，看看软了没有，当木瓜没蒸软的时候 ， 记得先不要放牛奶，木瓜要完全蒸软才能发牛奶 。


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5、木瓜蒸软后，加入牛奶 ， 不用盖上锅盖了，直接搅拌，大概三分钟左右 ， 牛奶加热后 ， 即可关火，焖一小会 。


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6、如果不够甜，还可以根据自己的口味加入适量的白糖 。一碗营养丰富的木瓜牛奶就已经炖好啦 。


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【如何做木瓜炖牛奶】以上就是关于如何做木瓜炖牛奶的方法介绍了 ， 需要注意的是，木瓜一定要熟透，没熟的木瓜就先放着，等软了再炖 。

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