藜麦粥的做法是什么 _生活经验

藜麦被确认为最适合人类的全营养食品，它营养丰富、健康低脂，能与各种食材搭配，现在很多人喜欢用藜麦做成藜麦粥，那么藜麦粥的做法是什么呢？下面小编给大家分享一下藜麦粥的做法吧。

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藜麦粥

【藜麦粥的做法是什么】1、准备水500ml，红糖20g，藜麦50g，红枣10g ，小米30g 。

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藜麦粥

2、藜麦泡发，红枣去核，切丁，将藜麦和小米放入锅中，加水煮至粘稠。

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藜麦粥

3、加入红枣和红糖，搅拌均匀即可。

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藜麦粥

以上就是小编给大家分享的藜麦粥做法，大家觉得是不是很简单呢。其实只要根据以上步骤操作，就可以轻易制作出营养丰富的藜麦粥了，想要品尝的小伙伴赶紧了解一下吧。