酱牛腱子做法是什么 _生活经验

相信很多人都喜欢吃酱牛腱子，因为酱牛腱子具有升压、补血、护齿，温经通络、活血通络、散瘀消肿等功效，那么酱牛腱子做法是什么呢？今天小编给大家分享一下酱牛腱子的做法吧。

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酱牛腱子

1、牛腱子用清水洗干净，分割成三块，用叉子或竹签或小刀，戳若干下，把除老姜之外的所以调料混合均匀，浇在牛腱子上，用手搓揉三五分钟，放到密封的饭盒里，置冰箱冷藏室12－16小时。
2、准备高压锅，连牛腱子带汤一起倒入，加老姜，加水，基本上淹没牛腱子即可，大火煮开，加压力筏，拧到最小火，40－45分钟后关火。
3、晾到可以打开高压筏的时候，把筋最少的那块捞出来，剩下的两块开着锅盖收汤，中间翻动一两次，到汤汁浓缩时关火。
4、连腱子带汤放入一个饭盒里，晾凉后盖好盖子放冰箱里，吃的时候直接拿出来切片就行了。
【酱牛腱子做法是什么】5、先捞出来的那块晾了以后，用保鲜袋或饭盒装好，如果2天内不吃，建议直接冷冻，吃的那天早晨拿出来放冷藏室，晚上回来切片炒了吃正好。
以上就是小编给大家分享的酱牛腱子做法，从以上文章我们就可以了解到，多食用酱牛腱子对身体健康是有帮助的，所以感兴趣的小伙伴可以参考一下以上做法的。