春天的蔬菜有哪些

春天万物生发,如春天的象征色绿色一般,生命力旺盛、生机勃勃、而且营养美味 。春天蔬菜非常多 , 那么具体春天的蔬菜有哪些呢?

春天的蔬菜有哪些

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荠菜
1、荠菜 。号称是“春天第一菜”,是春季田间的野菜,新鲜的荠菜用来包饺子真是一绝 , 多出来的荠菜也可以焯水后挤干水分分装放入冰箱冷冻,随吃随取 , 留住这个春天的味道 。
【春天的蔬菜有哪些】2、菠菜 。是春天的时令蔬菜 , 鲜嫩可口,一烫就能吃 。菠菜无论是凉拌、炒食、烧汤、火锅都是“一把好手” , 甚至还可以做甜品 , 用于天然上色,美味又健康 。
3、艾草 。清明前后,艾草还是比较嫩的,作为春季的限定蔬菜,新鲜的艾草香味十足,是制作青团的主要材料之一 。
4、春笋 。一般只有春天才有,过了这个季节,春笋就长成竹子了 。春笋是春天里天然绿色无污染的美食,新鲜的春笋可以焯水后,加入猪肉一起炒菜吃 。
5、韭菜 。春天的韭菜也是最为滋补的 。春韭味道诱人 , 被誉为“春菜第一美食” 。韭菜的做法有韭菜炒鸡蛋,韭菜饺子,韭菜香干,韭菜盒子等都是非常好吃的做法 。
6、香椿 。带有独特的香气,被称为“树上蔬菜”,相比较其他野菜,它有一种独特的香气 。香椿的蛋白质、维生素、钙含量在蔬菜里名列前茅 , 不过吃之前记得焯水 。
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