绿豆有什么功效 _生活经验

绿豆也是我们日常生活中一种很常见的农作物，而绿豆的做法一般都是做绿豆粥或者绿豆饼，不过很多网友对于绿豆的口感不是很喜欢。其实吧，虽然绿豆的口感并不是很好，但是绿豆却有着很多功效，那么下面我们来看看绿豆有什么功效吧。

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绿豆

1、清热解毒功效。绿豆具有清热解毒的作用，用绿豆煮汤或做粥食用能够清暑益气、止渴利尿，夏天食用绿豆汤解暑效果非常好。
2、护肾的功能。食用绿豆能减少蛋白分解，保护肝肾。
3、降血脂。绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，所以对于高血脂患者可以食用绿豆来调理。
4、抗过敏。绿豆可以抑制荨麻疹等疾病，具有抗过敏的功能。
【绿豆有什么功效】网友们没有想到这其貌不扬的绿豆竟然有着这么多功效吧？网友们也可以在日常生活中多多食用绿豆。