水果沙拉怎么做

水果沙拉是目前比较受欢迎的一种美食 , 因为水果沙拉低脂、低热量,所以受到很多减肥者的青睐,也被誉为减肥圣品 , 其实水果沙拉做法是很简单的,接下来小编给大家讲一下水果沙拉怎么做,让大家在家里都可以做这道减肥圣品 。

水果沙拉怎么做

文章插图
水果沙拉
【水果沙拉怎么做】1、把火龙果、香蕉、木瓜、哈密瓜 , 橙子切成块,苹果用淡盐水浸泡,可以防止变黑氧化 。
2、蛋黄酱、炼乳搅拌在一起 , 倒入水果丁中,搅拌均匀 。
3、让每一个水果丁都挂上沙拉酱,拌匀以后装盘,放薄荷叶点缀一下即可 。
以上就是水果沙拉的具体做法 , 在做水果沙拉的时候,你可以选择其它的水果 , 而且需要注意的是,水果沙拉偏凉,不适合肠胃不适者 。