瑜伽垫与瑜伽铺巾的区别是什么
瑜伽是现代流行的一种运动，可利用瑜伽健身，减肥 。练习瑜伽需要准备瑜伽垫、瑜伽铺巾、瑜伽球等辅助性的工具 。那么瑜伽垫与瑜伽铺巾的区别是什么呢？
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2、保护性不同：瑜伽垫厚度更厚，更好地缓解身体与地面的碰撞能力；瑜伽铺巾稍微薄一些，身体碰撞地面时缓震效果一般 。
3、对瑜伽练习的功能性不同：瑜伽垫可以单独使用，大多数情况下也是单独使用的，完全能够满足多数人练习瑜伽的基本需求；而瑜伽铺巾是瑜伽的辅助工具，并不是必要的瑜伽用品 。
【瑜伽垫与瑜伽铺巾的区别是什么】以上就是瑜伽垫与瑜伽铺巾的区别是什么的介绍了，希望对你有帮助 。
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