目前在城市里面生活的白领们，更容易因为压力太大导致心绪不宁 。因此，练习瑜伽就是最好不过的运动了 。那么初学者怎样选择瑜伽垫呢？

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1、要平整 。将瑜伽垫铺在地上，要平整，如果不平整的话会阻碍瑜伽动作的轻松完成 。
2、不打滑 。买垫子的时候，一定要在地上试一下垫子，轻轻推开垫子，必须有一种干涩的感觉 ， 这样才不容易打滑，抓地性强 。避免瑜伽垫表面发泡剂残留过多的话会有湿滑感，不利于练习安全 。
3、不易破裂 。在购买瑜伽垫之前，随身带着一块橡皮擦 ， 用它来擦一下瑜伽垫，看看材质是否容易破裂 ， 因为好的瑜伽垫必须是具有一定抗压能力，不容易被撕裂的 。
【初学者怎样选择瑜伽垫】以上就是初学者怎样选择瑜伽垫的介绍了 ， 希望对你有帮助 。

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