石斛怎么煲汤

相信很多人都喜欢用石斛煲汤,因为石斛用来煲汤的话汤的药效很高,吃了之后对身体非常的滋补,营养价值非常的高,那么石斛怎么煲汤呢?目前石斛煲汤的方法有很多种 , 今天小编给大家分享一下其中一种做法吧 。

石斛怎么煲汤

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石斛
1、材料:石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克,杞子15克,猪瘦肉400克,生姜3片 。
2、烹制:药材稍浸泡;猪瘦肉洗净,切块 。一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量) , 武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可,为3~4人用 。
【石斛怎么煲汤】以上就是小编给大家分享的石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉的做法,通过以上方法煲出来的汤不仅美味可口,而且营养价值非常的高,想品尝的小伙伴赶紧了解一下吧 。