跳绳是十分有效的有氧训练，运动时需要一定的心肺功能和全身的协调能力 。因此，跳绳同样也可以作为检验身体素质的测试之一 。接下来，小编就为大家介绍一下跳绳一分钟多少个合格 。
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2、一般成年人 ， 跳绳能达到一分钟200下就算优秀，160下就算是合格了 。
3、男生：一年级17-80，二年级25-88，三年级34-97，四年级45-108，五年级56-119，六年级65-128 。
4、女生：一年级17-80 ， 二年级27-90，三年级39-102，四年级49-112，五年级58-121，六年级66-129 。
【跳绳一分钟多少个合格】以上就是关于跳绳一分钟多少个合格的介绍了，另外一般每天跳绳30-60分钟 。如果想要减脂的话，一般要进行45分钟以上最好，但不超过60分钟 。
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