【产后可以吃玉米吗】
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产后可以吃玉米 ， 但需要适量 。玉米属于一种粗粮，其中营养价值含量比较高 ， 富含维生素、矿物质、微量元素等营养成分，能够补充产妇体内所消耗的营养物质，并增加饱腹感 。而且，玉米中纤维素含量丰富，可刺激胃肠蠕动，辅助改善产后便秘现象 。
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产后可以吃玉米 ， 但需要适量 。玉米属于一种粗粮，其中营养价值含量比较高 ， 富含维生素、矿物质、微量元素等营养成分，能够补充产妇体内所消耗的营养物质，并增加饱腹感 。而且，玉米中纤维素含量丰富，可刺激胃肠蠕动，辅助改善产后便秘现象 。