家长|给孩子买纯牛奶，就认准有“三个字”的，而这些“伪奶”就别买了( 二 ) 牛奶|核桃|营养|乳饮料|早餐

在生活中以主打早餐饮品为噱头的早餐奶也很常见，有的家长觉得喝这种奶会方便一些，但是其实其中含有的生牛乳也十分有限。这种奶中的化学添加剂含量较多，根本不适宜做为早餐饮品让孩子经常食用。而且孩子早餐营养摄入不足，这也会影响到他们一天的精神状态。
益生菌乳饮料也是近些年来比较受孩子们欢迎的牛奶制品，但是其实这些乳饮料中添加的益生菌是否真的能够帮助调整孩子体内的有益菌群还并不确定，其更加倾向于是一款乳饮料，而并非是能够为孩子提供丰富蛋白质的优质乳制品。

核桃奶看起来很有营养，但是其中的核桃成分却是几乎没有的，核桃奶中的核桃味更多时候是因为添加了核桃香精。所以这种乳制品孩子喝多了，显然是不利于身体健康的，这也和家长们想要让孩子喝核桃奶，补脑的初衷背道而驰。
家长们在给孩子挑选牛奶的时候，一定要多关心成分表和配料表，尽量选择生牛乳含量高的牛奶作为孩子的日常选择。虽然说相对而言，纯牛奶的味道并不如甜味的乳制品更受孩子欢迎，但是在营养补充上，纯牛奶绝对是最佳选择。