低卡零食是前天到的 , 昨天吃完的 , 人是今天胖的 。
以前瘦的时候穿一身羽绒服上秤面不改色 , 现在洗完澡一称觉得肚子里应该还有6斤粑粑 , 我刚喘的那口气也高低得有三两 。
无所谓了 , 我现在发明了一种“意念减肥法” , 就是该吃的一个不落 , 想吃的一个不缺 , 运动是三天打鱼两天晒网 , 每天多餐不少食 , 但从内心深处觉得这样能瘦 。
我相信心诚则灵!
那咱们就看看这些小红书爆款低卡零食吧 , 全都是“我直接原地封神” “模特和舞蹈生都在吃” “狂吃还掉秤的神仙美味”( 。
木糖醇豆干
热量100g/170卡 , 和鸡胸肉差不多 , 算低卡了 。
味道就是普通豆干 , 像你一起读了三年高中 , 毕业后擦肩而过都认不出是谁 , 指着某张合影但死都想不起名字的那种同学 。
但神奇的是很令人上头 , 我们目光相遇的一刹那我总是忍不住随手掏一个吃 。 Q弹软嫩 , 吃多了也不会口干 , 适合追剧的时候打牙祭 。
潮汕牛肉丸
长这样:
我本人抗议这个应该不是正宗的牛肉丸 , 我人肉背回来的丸子比我眼珠子还大 , 煮好了还会爆汁 , 这个虽然有嚼劲 , 但没馅儿!
感觉是淀粉放的有点多 , 并不弹牙 , 也不能指望它扔地上能蹦起来 ,
更主要的是我的老腰可能不允许我5秒内捡起它 。
以前我妈总说我长大了就有人疼我了 , 这两年发现她说的对 , 而且随着年龄增长疼我的人越来越多 , 他们分别是:我的肩膀 , 我的脊椎 , 我的老腰 , 和我的脖子(……
既然潮汕牛肉丸都低卡减脂了 , 那牛肉火锅没道理会胖啊 , 晚上吃火锅去了 , 期待明天醒来掉8斤 。
全麦米糕
热量100g/395卡 , 它明明集齐了这么多健康要素 , 热量为啥如此之高 。
味道:炒熟的面粉捏在一起
一部分和我的后槽牙难舍难分死死粘住 , 听说能养胃 , 但吃完真的很心累 。
5黑粗粮饼
热量100g/400卡 。
啊?这是可以说的吗 , 这低卡吗?
懂了 , 这就去点炸鸡 。
这个味道 , 就……我只能说 , 它第一口吃起来很健康 。
是可以感受到一种粗粝 , 一种粮食生长的不易 , 一种热爱源自黑土地 。
但它多嚼几下后又莫名其妙的很香 , 令人放下所有芥蒂觉得这份美味真的无法代替 。
挺上头 , 小麦粉和一点点红糖结合堪称完美 , 它们哪天结婚我都随二百 。
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