今天给大家带来了几个家常菜 , 也很受欢迎 , 很常见 。 天天用普通食材做最厚味的饭菜 。 同时 , 但愿今天的美食能带给你一整天的快乐 。
杏鲍菇干
材料:杏鲍菇250克、五花肉70克、芹菜100克、姜2片、蒜2瓣、小米椒2个、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油2汤匙、糖1汤匙;
训练:
1.杏鲍菇洗净 , 对半切开 , 然后竖着切成大块备用 , 五花肉切片备用 , 姜蒜切片 , 小米椒切成小块 , 芹菜洗净切成小块 , 郫县豆瓣酱用刀剁成小块 。
2.往锅里倒一点油 。 油温八成热时 , 分批放入切片杏鲍菇炸至金黄松软 , 捞出备用 。 炒锅留底油 , 将五花肉片煸炒至变色 , 将五花肉里的油煸炒 。
3.五花肉片放一边 , 放入姜、蒜片、胡椒粉翻炒 , 然后放入郫县豆瓣酱小火翻炒红油 , 再将炒好的杏鲍菇、芹菜片倒入大火翻炒 , 放入酱油 , 翻炒平均后放入锅中 。
葱油猪肚
配料:五花肉、玉米淀粉、水、盐、小葱、姜片、酱油、蚝油、糖、香菜 。
训练:
1.用生粉抓五花肉 。 反复冲刷几回 , 然后放开水锅烫一下 。 马上拿出来 , 用冷水洗干净 , 然后放下水锅煮一会儿 , 再拿出来冲一下 。 重复三遍 。
2.将处理好的五花肉放入锅中 , 加入水/盐/八角/姜片/小葱 , 一起煮至五花肉熟 , 掏出 , 放凉 , 切成条状 。
3.切姜 。 将干葱切片 , 放入煎锅中加热 。 将它们放入煎锅中一会儿 。
4.放酱油/糖/蚝油 。 煮成调味汁 。 关掉暖气 。 浇在五花肉上 , 上面放香菜 。
芦笋拌虾
材料:芦笋300克、虾8只、大蒜2只、红辣椒1只、盐、糖、香油、色拉油 。
训练:
1.芦笋去根去老皮 , 洗净切成小块 , 放入沸水中焯一下 , 捞出 , 用冷水冲淋 , 沥干水分备用;
2.将虾去肠泥 , 洗净 , 切成两半 , 放入沸水中焯至变色 , 捞出 , 沥干水分备用;
3.大蒜去皮 , 红辣椒去蒂 , 洗净切块;
4.将芦笋和虾放入盘中 , 加入大蒜和胡椒粉 , 将各种调料拌匀 , 即可食用 。
鲜橙汁排骨
材料:排骨(长排骨)6根 , 鲜橙2个 , 调料:盐少许 , 糖1茶匙 , 淀粉1茶匙 。
训练:
1.排骨洗净后擦干水分 , 用少许盐、淀粉、植物油拌匀 , 进行基础腌制 。
2.橙子洗净后 , 用刀刮出一点皮(无白肉) , 切丝 , 用净水浸泡备用;两个橙子榨橙汁备用 。
3.不粘锅放少许油 , 中小火煎排骨 , 煎好后翻一面 , 至两面金黄 。
4.倒入新鲜橙汁 , 加入糖和少许盐 , 盖上盖子半分钟 。
5.最后用锅铲轻轻翻过来收汁 。
6.把排骨放在盘子里 , 然后把汁倒在上面 , 撒上橘子皮 。
提示:
1、橘皮丝用净水浸泡后可以去除涩味 。
2.假如想让排骨的皮有酥脆感 , 可以全身沾淀粉 , 放锅里炸 。
3.鲜果和肉的搭配很特别 , 但是假如换成橙汁饮料 , 味道就完全不一样了 , 而且饮料太甜太腻 , 不如鲜橙清爽 。
红菇炸土豆片
材料:红菇干200克、土豆1个、胡萝卜半根、辣椒1个、盐、酱油、鸡精、葱、姜、蒜、料酒、酱油、水淀粉 。
训练:
1.预备原料 。
2.红菇提前用水浸泡 , 洗净 , 挤出水分 。
3.将五花肉切成稍厚的片 。
4.将土豆切片 , 用净水洗净淀粉 , 沥干水分 , 胡萝卜和青椒切片备用 。
5.锅里热油 , 炸土豆片至金黄色 , 捞出沥干油 。
6.锅中倒入少许植物油 , 放入五花肉翻炒至五花肉微油 。
7.加入葱姜末和少许料酒翻炒出香味 。
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