每个做母亲的，都希望自己的宝宝健康茁壮的成长，想要把世界上所有的好东西都给自己的孩子 ， 有不少准妈妈都向我咨询过 ， 亚麻籽油孕妇能吃吗？现在我们可以肯定的告诉大家，孕妇不仅能吃亚麻籽油 ， 而且孕妇吃亚麻籽油还有很多好处 。当然，孕妇吃亚麻籽油事有些问题需要注意 。现在我们就来了解一下，亚麻籽油怎么吃对孕妇对宝宝最好 。

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鼎和亚麻油建议孕妇吃亚麻油的用量：
建议孕前三个月准备阶段每日服用7-14ml
孕中间1-3个月5-10ml
孕中间4-6个月7-14ml
孕中间7-10个月11-16ml
哺乳期后 ， 每日10-15ml

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亚麻酸对孕妇还有很多的作用 ， 可以控制基因的表达 ， 优化遗传基因，转运细胞无知原料，控制养分进入细胞，影响胎婴儿大脑细胞的生长发育 ， 如果孕妇体内缺乏这种酸，那么就会不利于婴儿的成长发育 。

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除此之外，亚麻籽油还有利于血液排毒 ， 现在雾霾严重，大气污染，身边的二手烟污染等种种的污染围绕着我们，特别是孕妇，小孩是靠血液来吸收营养的，血液通过胎盘和脐带连接胎儿的循环系统，然后把营养传送给宝宝，如果孕妇长期受到环境的污染 ， 那么血液中就会有毒素，让宝宝吸收到的话会不利于婴儿的成长 。
【亚麻籽油怎么吃对孕妇和宝宝最好 孕妇怎么服用亚麻籽油】 亚麻籽油的功效很多很多 ， 特别是亚麻籽油对宝宝的大脑很有好处，让你的宝宝赢在起跑线，聪明过人
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