香菇最好吃的做法 教你不一样的香菇做法

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香菇最好吃的做法 教你不一样的香菇做法

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香菇是我们餐桌上的常客,也是一种非常鲜美的食用菌,在民间习惯被称为“山珍之王”,香菇营养高、味道好是我们都知道的一个常识,而且香菇也是一种百搭的食用菌,可荤可素,可以做主菜又可以做配菜,十分全能,好多经典的菜肴里都有香菇的身影,比如耳熟能详的香菇炖鸡、香菇青菜等 。
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近段时间因为疫情的关系,我们很多人只能宅在家里不能出门,再加上运动量明显减少 , 体重也有了明显的上升 , 所以这段时间合理饮食至关重要,今天舒晨分享一个素炒香菇的做法,不带一丁点的荤油,虽然是素食,味道同样不错 。
【素炒香菇】
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材料:香菇、青红椒
【香菇最好吃的做法 教你不一样的香菇做法】 辅料:大蒜
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调料:水淀粉、生抽、食盐、蚝油、香油、料酒
做法:
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1.首先处理食材,香菇清洗干净后切去根部,再把香菇切成片,青红椒去蒂去籽后切成菱形片或者三角形,大蒜切成蒜片 。
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2.锅内加入大量清水烧开 , 水开后加入3克料酒,再下入香菇焯水 , 香菇焯水能去除杂质和异味,把香菇焯水2分钟,焯水完成后控水捞出 。
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3.另起锅 , 热锅后加入适量植物油,油热后下入蒜片,煸炒出蒜香味 。
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4.大蒜炒香后接着下入香菇,把香菇翻炒10秒左右 。
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5.然后在锅内加入3克生抽、3克蚝油 , 再次翻炒片刻,让香菇吸收调料,使香菇入味 。
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6.接着加入青红椒,再次翻炒60秒左右,炒至青红椒断生 。
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7.最后加入2克食盐调味,翻炒均匀后淋入少量水淀粉使汤汁浓稠,这样汤汁能包裹在食材上 , 味道更好吃,出锅前再淋入少量香油,为菜提香增亮,翻炒均匀即可出锅 。
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好了,我们这个好吃又营养的素炒香菇完成,味美又下饭,希望您能够喜欢 。
小贴士:
除了香菇外,在烹饪其它新鲜菌类时最好先焯一下水,不仅能够去除杂质和异味,也方便后续的烹饪 。
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