豆浆是很多人早餐中非常喜爱的一种健康饮品 ， 其中豆浆油条也是一种非常多人喜欢的早餐搭配 。但是究竟煮豆浆要煮多久呢？

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1、当生豆浆加热到80℃-90℃的时候，会出现大量的白色泡沫，很多人误以为此时豆浆已经煮熟 ， 但实际上这是一种“假沸”现象，此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质 。
2、正确的煮豆浆方法应该是，在出现“假沸”现象后继续加热3-5分钟，使泡沫完全消失 。
3、有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍，这样虽然去除了豆浆中的有害物质 ， 同时也造成了营养物质流失，因此 ， 煮豆浆要恰到好处，控制好加热时间 。
【煮豆浆要煮多久】以上就是给各位带来的关于煮豆浆要煮多久的全部内容了 。

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