糙米要泡多久才能煮饭

糙米中含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,因此也受到不少养生人士的喜爱,那么糙米要泡多久才能煮饭?下面一起来看看吧 。

糙米要泡多久才能煮饭

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糙米要泡多久才能煮饭
1、一般建议糙米在煮饭先提前浸泡6-8个小时 。
2、如果时间充裕的话可以提前一晚浸泡,因为糙米比较硬,如果直接煮的话不太容易熟,煮出来口感也不太好 。
【糙米要泡多久才能煮饭】3、而且浸泡有助于减小糙米的粘性,也利于糙米膨胀成长而细的颗粒 。如果是用高压锅煮的话浸泡时间可以稍微缩短一点 。
在制作糙米饭时 , 要注意在糙米入水前先精心挑?。闯齼舻牡究堑仍又氏忍粞「删? ,经过简单的冲洗后再进行蒸煮处理 。