薏米富含高蛋白、维生素、矿物质及膳食纤维 , 有抗癌防癌、清热祛湿、健脾胃、美白肌肤、增强免疫力、促进新陈代谢等功效 。那么薏米的选购方法是什么呢?
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【薏米的选购方法是什么】2、光泽:要选有光泽的薏米 , 呈均匀白色或者黄白色的都不错 。
3、捏碎:捏碎一粒看会不会崩成很多小块,不会的话就是好薏米 。
4、口感:好的薏米吃起来甘甜,口感清淡 。
以上就是薏米的选购方法是什么的介绍了,希望对你有帮助 。
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