最佳答案:准备食材:腊肉、蚕豆、甜椒、老姜、大蒜;所有食材洗净;甜椒、腊肉切?。焕辖⒋笏馇辛#还锏谷肭逅湛?nbsp;, 调入适量油、盐,再放入蚕豆焯水;焯水后捞出,沥干水分;不粘锅里倒入适量油烧热,放入姜、蒜爆香;再放入腊肉煸炒;腊肉煸炒至八分熟 , 放入蚕豆翻炒;最后放入甜椒,翻炒;调入适量盐,翻炒均匀;起锅 。
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【蚕豆米怎么和肉一起炒】备好食材:腊肉、蚕豆、甜椒、老姜、大蒜;
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所有食材洗净;甜椒、腊肉切?。焕辖⒋笏馇辛#?
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锅里倒入清水烧开,调入适量油、盐,再放入蚕豆焯水;
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焯水后捞出,沥干水分;
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不粘锅里倒入适量油烧热,放入姜、蒜爆香;
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再放入腊肉煸炒;
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腊肉煸炒至八分熟,放入蚕豆翻炒;
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最后放入甜椒,翻炒;
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调入适量盐,翻炒均匀;关火,起锅 。
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