玉竹是非常好的一种药材，而且玉竹也是可以用来食用的，效果也是不错的 ， 所以所，玉竹对我们健康来说非常有好处 。那么如何挑选玉竹呢？

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1、看形状：我们可以通过观察其形状的方式来得到认识 ， 如果其长度较长的话直径较为宽的话就说明这是最好的玉竹 。
2、品尝味道：我们挑选玉竹也是有好处的 ， 像一些好的玉竹特别的清脆，吃起来味道比较清甜 。
【如何挑选玉竹】3、看颜色：好的玉竹其颜色较为发白，而且有些玉竹颜色是淡黄色的，但是一些坏的玉竹就没有这样的色泽，我们可以通过观察玉竹的颜色进行区别 。
以上就是如何挑选玉竹的介绍了，希望对你有帮助 。

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