相信很多朋友睡觉都会遇到这样的情况 , 就是感觉自己的被子总是湿的 , 可能因为被子受潮,或者自己出汗比较多,那如何避免盖湿被子?
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2、使用空调 。在室内空气湿度较大时,可以在睡觉时使用空调 , 将室内湿度降低 , 从而使被子干燥舒适,对睡眠质量也有所保障 。
3、勤晒被子 。在天气较好的时候,将冬天的厚被褥放置在阳光下晒制一段时间,去除被子中的湿气 , 使被褥更加舒适蓬松 。
4、保持通风 。在冬天气候寒冷时,也要定时通风,保持房间空气对流 , 不仅能够将被子内的湿气去除,还能保持房间空气新鲜度,对病毒有所预防 。
【如何避免盖湿被子】以上是关于“如何避免盖湿被子”的方法,因为盖湿被子的话会对身体不好,所以发现自己的被子湿了,一定要及时晾干 。
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