黄瓜是生活中最常见的一种蔬菜,再加上黄瓜富含维生素C、维生素E等营养物质,让它成为了很多人减肥的理想食物 , 那么黄瓜减肥餐做法是什么呢?今天小编给大家分享一下黄瓜减肥餐的做法吧 。
文章插图
2、黄瓜切好,辣椒切小棱形 , 准备腰果 。
3、油烧热炒虾仁,把腰果倒入锅中和虾仁一起炒 。
4、再把黄瓜红椒倒入锅中翻炒,黄瓜红椒炒断生后加适量盐,生抽翻炒均匀就可以出锅装盘了 。
5、切记黄瓜不能超太久哦,否则其富含的维生素含量会大大的减少呢 。
【黄瓜减肥餐做法是什么】以上就是小编给大家分享的黄瓜减肥餐做法,通过以上步骤制作出来的黄瓜腰果炒虾仁是妥妥的减肥餐,但是腰果不能多吃,有需要的小伙伴赶紧尝试一下以上做法吧 。