一个人有好的情商,生活也自会充满阳光,但是情商有高有低,有的人天生就会有很高的情商 。但是呢,如果天生情商不足,也是可以通过后天的培养以提高的 。那么如何培养情商呢?
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2、书写的能力 。写作是工作中的必备技能,小到用于发短信,大到做汇报 。可以通过写作让别人快速地知道你想要他们做什么 , 而写作还可以梳理我们的思维逻辑,在向别人陈述观点时会更加清晰 。发信息也是在展现自我形象,比如及时回复对方、用“您好、请问……”开头,“谢谢、辛苦”结尾等,注意细节会提升别人对你的好感 。
3、发言的能力 。无论在工作和生活中,公众演讲是最直观展示自己能力的机会,可是没有太多经验的人,在当众演讲都会有紧张的情绪,可以有意识地通过训练提升演讲能力 。平时生活中积极寻找机会展现自己 , 比如尝试和陌生人聊天,和家人分享体会和感悟、在社群或聚会中里表达观点等,抓住一切可以锻炼表达的机会进行训练 。
【如何培养情商】4、善于观察的能力 。即使没有说话,但人们的举止、表情、语气等都在表达和传递着他的想法,也可以通过观察别人的身体语言,了解对方内心的想法,或者对方对自己的看法 。时刻注意自己的身体语言,重视传递给别人的信息,给对方留下好印象 。
5、保持耐心 。我们不止一次听别人说为什么我们可以把耐心给陌生人,而很少对自己的朋友和亲人保持耐心 。无论发生了什么记住永远首先把耐心给自己亲近的人,不要仗着他们对你的爱肆无忌惮 , 当他们被伤透了,一切就回不到过去了 。
情商的提高不是短时间就可以成功的,切勿好高鹭远 , 脚踏实地一步一步的前行 。在学习、工作以及生活中多去练习与人交往的技巧以及说话的技巧 。经验是通过实践获得的 。
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