咀嚼口香糖的好处有很多 ， 比如能促进面部血液循环和肌肉锻炼，刺激唾液分泌，促进消化，清新口气，舒缓心情等 。那么口香糖如何选购呢？

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1、选择木糖醇：口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好 。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖 ， 能使龋齿的发病率减少85% 。
2、味道和外观：选择手感好、弹性、硬度适中 ， 变软、受潮、变质不宜选用 。体会甜味剂是否纯正，有无苦味、怪味 。
3、根据口感选择：对糖耐受程度不高的人可以选择无糖和低糖的口香糖 。低糖、无糖的口香糖与传统的口香糖并无根本上区别，只是在甜味方面采用了一些没有热量的甜味剂取代了果糖和蔗糖 。
【口香糖如何选购】以上就是口香糖如何选购的介绍了，希望对你有帮助 。

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